jak gif

[...] to właśnie RZADKO ale jednak zaboli gdy rzeczywiście źle siądzie sierp np. gdzieś na głowie (nie na twarzy). Oczywiście to nie jest straszny ból, wybicie palca itd. poprostu jak źle siądzie to idzie to poczuć ale bardzo rzadko coś takiego się zdarza. W każdym razie nie jest to ciągły ból, tak jak ty piszesz o tych gorszych Mastersach. Ale to tak [...]

Siema , mam zamiar sobie zakupić rękawice , dobre rękawice za dużą kaskę , jakie byście polecali ? na razie na oku mam takie : http://www.takedown.pl/boxing-gloves-rekawice-bokserskie-p-1080.html Co myślicie o nich? Rękawice mi są potrzebne jak na razie do treningów , niedługo bedą zapewne sparingi i w niedalekiej przyszłości walki zawodowe więc [...]

[...] jedwabną nitką u samej podstawy; generalnie chodzi o to by tuż przy korzeniu zcisnąc tą kurzajke własnie jedwabna nitka<chyba dlatego ze jest bardzo mocna> po to by, jak stara ciotka mi klarowała "udusic ją" Sam w to nie wierzylem ale kurzajki jak do tej pory nie mam Nawet jezeli jestesce sceptyczne nastawieni do tej metody to [...]

[...] lekarski jest powszechnie występującą w Polsce rośliną. Inna jego nazwa, funkcjonująca w regionie podlaskim, brzmi brodawnik &#8211; czyli że od dawna ceniony był jako lek na kurzajki.Aby najpełniej wykorzystać jego właściwości w tym zakresie, kurzajki smarujemy kilka razy dziennie sokiem sączącym się ze złamanej łodygi rośliny lub [...]

myjcie się to nie bd kurzajek :D Dobry żart Ale myślę, że zainteresowanych Twoje żarty nie śmieszą. To nie kwestia higieny. Oczywiście mycie jak najbardziej wskazane, żeby nie było Wracając do mojego przypadku : zaatakowana stopa wyleczona tak na 98 % Teraz już wiem: spróbujcie zastosować taką kuracyjkę jak ja (mówię o tej lekami): bezbolesna, [...]

no jak wszyscy mowia ze dobry ,to chyba dobry..... a jak

[...] !!!!!!! :-p bo we wszystkich postach polecaja te piramidki poczawszy od 1 tab na dzien !! czemu nikt nie zrobil posta pod tytulem "meta co 4 godziny" to tak jak z antybiotykami :P no chyba ze chodzi o watrobe i dlatego lepiej zwiekszac stopniowo ale w 4 godziny po zazyciu tej tabletki jednej na dzien to nawej nie zdaze zjesc [...]

[...] stałe i w miare rowne stezenie srodka we krwi wiec cały czas jestes na koksie.... co do okresu aktywnego połtrwania to w przypadku metandienonu wynosi on ok 6 godzin co do reszty to poczytaj troche bedziesz wiedział jak wszystko prawidłowo zaaranzowac... podpowiem ze mety nie bierzesz na pusty zoładek wiec nie musisisz cudowac z posiłkami....

standardowo może,nie musi,lepiej jak zrobi ale pewnie nie zrobi

[...] cwicze bardzo dlugo niestety nieraz niesystematycznie sila idzie lecz masa nic zastanawiam sie nat METHANABOLEM czy to jest to samo co METANABOL??? potem postaram sie dozycic kreatyne jak to brac prosze o pare konkretow ile i kiedy mam 19 lat wzrost 184 i 70kg wagi zezba jest ok ale z masą slabo javascript: test(''); javascript: test('');

swojego czasu fajny program emitowało bbc chyba jak dobrez pamiętam "jesteś tym co jesz" pokazywakli takich grubasów wpieprzających fast foody pijących na umór cole jedząc do tego chipsy etc etc przechodzili na diete 'trawiasto-mięsistą' no i leciał fat leciał z odpowiednimi ćwiczeniami

piteros dlaczego? Każdy fachowiec bierze tu stałą dawkę.. Można się pobawić w piramidki jak Ci wisi cykl..

Dziękuje Aniu za wiadomość. Dziś jest mój pierwszy dziń i głęboko wierzę, że przetrwam Boje sie tylko co bedzie później. Napisz mi prosze jak wygląda Twoja dieta. Ja od kilku lat jestem a właściwie byłam wegetarianką. Jak wiadomo jest to raczej dieta węglowodanowa i nie sprzyja szczupłej figurce Zaczynam juz od jakiegoś czasu stopniowo [...]

[...] mam i swoje 'autorskie' modyfikacje porcja odżywki białkowej przed snem, dodatkowe antykataboliki, wit. B5 dla zwalczania kortyzolu. Trening siłowy typu masowego (nieźle jak na dietkę? ), co ma takisam cel, jak białko na noc: stymulację wydzielania somatotropiny, gdyż hormon wzrostu przy braku insuliny powoduje dodatkową mobilizację tłuszczu [...]

Wydaje mi sie,ze mozna. Jak sie nie myle to jogger duzo cwiczy, w kazdym badz razie ja nie zamierzam rezygnowac z codziennych aerobow Jogger mam tylko jedno pytanko? Pisales, ze lepiej cwiczyc przed posilkiem. Czy ma to az tak duze znaczenie??? Cwicze przewaznie po poludniu (okolo 18) i wiadomo, ze nie chce jesc az o tak poznej porze. ps. [...]

No ja tez, jak juz wczesniej pisalam mam lekki luz w spodniach Specjalnie chodze w luznych szarawarach do pracy, zeby na koniec sie w cos bardziej przylegajacego odwalic (efekt bedzie lepszy!)hyhy i jeszcze o jakies solarium zahacze i moze fryzjera... :) Kupilam sobie nawet kilka kiecek (w second handzie dlatego kilka..) gdzies o 2 numery za [...]

[...] jestem. nadal na wycieczce w Kopenhadze rozpoczynam drugi tydzień. w tej "edycji" miałam dwa dosyc luźne wieczory sam na sam z fistaszkami nie wiem co jest ale jak przy innych dietach jestem super ekstra konsekwentna to w przypadku tej diety ciągle wychodzą jakieś przekręty i nie wiem czy kontynuować, zaczynać od nowa czy co robić? [...]

a mam takie pytanie.. bo mam pomysla takiego: a jakby przelozyc wszystkie posilki do przodu i to co na lunch zjesc na sniadanie, to co na obiad to na lunch, a kawa kolo 18 nie noooo, ale pytam powaznie bo ja bez sniadania nie moge. Przez lata mama wpajala mi ze sniadanie najwazniejsze i teraz pierwsze o czym mysle jak sie obudze to to co zjem [...]

[...] aerobowe + suplementy. Czytalem sporo na tym forum, ale wszystko mi sie pomieszalo i dlatego prosze o pomoc w paru kwestiach. 1. Zaczne od Ketozy, co to jest i ogolnie jakos prosilbym o wytlumaczenie. 2. Jezeli mam cwiczyc, powiedzmy na rowerku stacjonarnym to ile powinienem jezdzic i jak to łaczyc z Kawą i posilkami? Tzn posilek przed czy [...]

Witaj Gacik! Naukowo ci tego nie wyjasnie ale takie zawroty sa przy niedocukrzeniu.. jemy tearz bardzo niewielkie ilosci weglowodanow. Jogger gdzies pisal, ze jak byl na tej diecie to nosil ze soba kostke cukru.. Sarimatho! Tylka ma racje, na poczatku tracimy wode niestety, a mamy jej w organizmie troche dlatego na poczatku taki duzy spadek wagi [...]